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家长们注意了
警惕青少年脊柱侧弯！
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据国家疾控部门统计
我国中小学生脊柱侧弯
发生率为1%至3%
并以每年30万左右的速度递增
脊柱侧弯已经成为
继肥胖、近视之后
危害我国儿童青少年健康的
第三大疾病
小坊此前就报道过
沪上儿科医院骨科脊柱门诊
就诊高峰时
脊柱侧弯确诊患儿比例高达50%
市儿童医院脊柱侧弯专病门诊
也常常是满号状态
（戳下图回看详细报道↓↓）
随着发病率的提高
目前脊柱侧弯筛查已经纳入到
中小学生的体检项目
1个学校就发现76例
规范治疗可改善
据悉，近日
浙江省杭州天成学校浜河校区
就有76例筛查异常
现场为体检异常学生做了进一步筛查和分类，其中ATR（躯干旋转角度）≥5°以上的39人将入组接受各种干预。
针灸推拿科的医生表示，"家长得知孩子脊柱侧弯，不要急，通过正确认识和规范治疗是可以改善的。"
不少体坛名将患有"同款病"
近年来
脊柱弯曲异常
已成为危害儿童青少年健康的
重要问题
"虽然脊柱侧弯发病率不低，但其对生活、运动的影响程度，主要是看侧弯的程度。"浙江大学医学院附属第一医院的医生表示，"侧弯在20°以内的人群，基本对日常生活不太有影响，除了双肩不等高等外观轻度异常，并不引起功能障碍。"
"特发性侧弯在青少年中的发病率约为3%，这是不容忽视的！"医生表示，特发性脊柱侧弯常发生在10至20岁的人群中，且女孩常见，男女发病率约为1:4左右。
也有不少体坛名将
患上了"同款病"
此前荣获"感动中国2023年度人物"荣誉的泳坛名将张雨霏就被媒体公开报道患有脊柱侧弯。此前在训练中，中国游泳队教练崔登荣发现她的泳姿有问题——正确的蝶泳，身体两侧要完全对称。张雨霏下水后，胳膊，肩膀，一前一后，一浅一深，就诊后发现是脊柱侧弯所造成的。
不仅是张雨霏，像"飞人"博尔特，NBA球员麦迪同样患有脊柱侧弯。
医生表示，对于普通人运动来说，轻度的脊柱侧弯肯定不会有什么大的影响，但对于竞技体育选手、要去国际比赛的运动员来说，脊柱侧弯可能是会给TA们造成一定困扰。
那么，到底什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称，正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看有后背左右不平的情况，就可能是脊柱侧弯了。
医生介绍说，脊柱侧弯10度以下以观察为主，10度到25度为轻度，25-45度为中度，45度以上为重度。从外观来说，会出现长短腿，外形上受到影响，同时可能影响孩子的身高发育、体育运动表现，然后可能会影响呼吸系统，严重的甚至会导致瘫痪。
跷二郎腿，弯曲睡姿
也会导致脊柱侧弯？
真相可能比想象的复杂！
北京大学第一医院的医生表示
脊柱侧弯发病率高达3%
达到严重程度的为1‰
其发病原因并非简单的
坐姿、睡姿不正确
不同年龄段的人
患上脊柱侧弯的原因也不尽相同
在儿童和青少年中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，其具体病因尚不明确，可能与基因或生长发育过程中的某些内在因素有关。此外，先天性脊柱侧弯与孕期的理化因素影响有关，而老年人的脊柱侧弯则与腰椎老化变形相关。
脊柱侧弯
会随年龄增长而逐渐加重
进而影响身体平衡
严重者会影响呼吸、心脏功能
甚至瘫痪
脊柱侧弯怎么自测？
家长该如何判断
孩子是否有脊柱侧弯问题呢
可通过以下几种方法自测
👇👇👇
自测动作1：放松站立
要求：
选择一堵有标志线的墙面，让孩子站立离墙面大概10厘米，双足朝前不外八，家长从后面观察，看看一些标志点是不是对称。
观察要点：
头部：从后面看他的两个耳朵和侧脸是不是一样大，如果不一样大，他的头可能发生偏转。
肩膀：左右肩膀有没有高低。
肩胛骨：肩胛骨是一个倒三角形状，家长观察肩胛骨上缘和下缘的骨头突起是否一致。特别注意，所谓的一致，除了高低，还有内外和翻起是否一致。
腰凹：这个地方是躯干最细的地方，双手自然下垂，人体的腰部这个空隙就是腰凹。家长观察这两个空隙是不是一样高低。
髂嵴：也就是系皮带的位置，用手去对比是否一样高，如果出现前后或者是高低差别，也要引起重视。
自测动作2：并腿站立位下弯腰
要求：
选择一堵有标志线的墙面，孩子在站立位向前弯腰。
观察要点：
这个动作也是临床上检查最精准的动作。家长站在正后位，一节一节往上看，观察孩子有没有出现一侧背部高隆，如果有高隆我们就叫剃刀背。如果出现这样的问题，就代表他的脊柱不光有偏移，还发生了脊柱旋转。
发现脊柱侧弯了怎么办？
不少网友表示
"我已经侧弯了""我儿子也是"
有网友提醒
"早发现就早点干预"
北京积水潭医院
脊柱外科的医生介绍
治疗矫正的方法
一般来说要结合侧弯的度数来考虑
1.度数在25°到45°这个区间，并且是处于生长期阶段的孩子，建议做侧弯矫正支具的治疗。
2.如果度数相对来说是比较小的，在20°以下，这些孩子建议定期观察，可以做一些康复性的训练。
3.如果侧弯的度数大于45°，外观畸形明显，身体可能有不平衡的表现，并且有不断加重的趋势，这种情况建议手术治疗。
坊友们家的孩子
是否有脊柱侧弯的情况呢？
来源：钱江晚报（潮新闻记者：郑佳颖、通讯员 董丹）、九派新闻、浙大一院、央视网、网友评论等
编辑：盛莉（见习）
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